류신을 섭취한지 벌써 한달이 되었네요. 근력운동은 예전부터 일주일에 3회정도는 하고 있었고 단백질쉐이크와 크레아틴도 꾸준히 섭취중에 추가로 류신을 섭취하였습니다. 솔직히 아직까지는 확연한 체감이 들지 않지만 이런 종류의 제품들은 3개월이상 꾸준한 섭취가 중요하다고 생각합니다. 참고로 류신은 근육형성에 필요한 아미노산으로 운동 및 단백질 섭취를 병행해야 한다고 생각합니다.

(2023-10-12 스마트스토어에서 등록된 구매후기)